こんにちは！
田中みな実さんといえば肌の綺麗さから、彼女のような肌になりたい！という女性からたくさんの注目を集めていますよね。
彼女の美肌の秘訣ってなんなのでしょうか？
彼女が美肌のために大切にしていることや愛用アイテムについて紹介したいと思います。
参考にしてみてくださいね。
目次はこちら
田中みな実の肌がきれい！どんなケアをしている？
美肌に対してとにかく意識が高い田中みな実さん、いったいどんなケアをしているのか気になりますよね。
彼女が一番力を入れているのはとにかく日焼けをしないこととクレンジングだそうです。
UV対策
ポイント
- 一年中、顔も体も日焼け止めを塗る。
- 日傘と日焼け止めサプリも利用。
- 美白美容液は夏だけでなく秋冬も。
透明感のある明るい白い肌は、それだけで美女の条件ですよね！
とは言ってもどんなに気をつけていても紫外線のダメージは少なからず受けてしまうもの。
特に初夏から夏に受けた紫外線のダメージから回復するため、秋冬のお手入れは特に念入りに。
乾燥して硬くなりがちな秋冬はスチーマーで肌を温め、水分をたっぷり与えて巡りをよくし、くすみのない肌作りをします。
美白美容液は一年中使っているそうですよ。
クレンジング
ポイントスチーマーでゆっくり、丁寧にクレンジング
田中みな実さんは多忙にも関わらず、朝晩のスチーマーを欠かさないそうです。
きちんと汚れを落として温めると肌の受け入れ態勢が整い、ローションや美容液の浸透率が高まるんですね。
- 時間がない時は
クレンジングを丁寧に落とすことを最優先にし、保湿はオールインワンなどでささっとすませてしまう。
スペシャルケアよりも基本のケアを確実に丁寧に行うことで、スキンケアの手応えもアップするそうです。
田中みな実の美肌の秘訣１「生活習慣」
田中みな実さんがツルツル美肌でいるために大切にいることは、睡眠と食事なんだそうです！
高い基礎化粧品をずらっと並べて何時間もケアの時間に当てたり、高級なエステに行ったりするのかな？と思いきや、意外とシンプルですよね。
田中みな実さんは内側から美しくなるために、旬の食材や果物をきちんと食べ、早寝早起きを心がけているようです。
食事はほとんど自炊で、旬のものをスーパーで買って自分で調理しているんですよ！
同時に食事をとる時間にも気を使っていて、理想は夕食は７時か８時までに夕食をすませます。
仕事が遅くなってしまった時は消化の良いものですませ、寝ている間は胃に負担をかけさせないようにしているそうです。
そうすることで朝は空腹な状態で目覚められるんですって。
彼女にとってのベストの睡眠時間は７時間とのこと。
忙しい芸能人なので睡眠はあまりとれていない印象ですが、意外ときっちりと寝ているんですね。
彼女は内側から健康で元気でいることがお肌にも現れると考えています。
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田中みな実の美肌の秘訣２「ベースメイク」
コスメフリークだという彼女もメイクにも関心があるのは当然ですよね。
田中みな実さんが一番時間をかけているメイクはベースメイク。
ここだけは絶対にはずさないんだそう。
ナチュラルメイクがトレンドである今、肌がキレイに見えるメイクを追求しているようですよ。
肌がキレイだとコンプレックスのあるパーツも気にならなくなる、というのが彼女の持論です。
メイク下地は複数種類を愛用し、気分やコンディションに合わせて使い分けるという徹底ぶり。
メイクを崩さないためにはベースをしっかりしてファンデーションを少なめにするんだそうです。
肌自体がキレイであることは、過剰なデコレーションは必要ないってことですね。
田中さんの愛用ベースメイクはこちら↓
アスタリフト/D-UVクリア ホワイトソリューション
UVカット＋美肌ケア＋化粧下地の役目を果たす高機能下地。
UVイデア XL プロテクショントーンアップ
ナチュラル肌を作るための必需品。
UVケアはもちろん、顔なじみもよく簡単にトーンアップ！
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セルヴォーク リレイトスキン コンシーラー
ファンデーションを塗った肌に素早く馴染みナチュラルを作りだず絶品！
コスメデコルテ ディップイン グロウ 001
自然な光を追加してくれるハイライト。
ギラギラしていないのでまさにナチュラル肌思考です。
NARS/ ラディアントクリーミーコンシーラー
ベストコスメ受賞しているコンシーラーです。
目の周りの悩みを解決してくれるスグレモノ！
ナチュラルラディアント ロングウェア クッションファンデーション レフィル 5879
乾燥や紫外線などの外的刺激から肌を守りながら、つややかな肌に仕上げるクッションファンデです。
コスメデコルテ / フェイスパウダー
愛用芸能人が多いこちらのフェイスパウダー。
顔なじみもよく自然な肌に仕上げてくれます。
まとめ
この記事では田中みな実さんの美肌の秘訣についてまとめさせていただきました。
田中みな実さんが美肌の持ち主である理由は、
- スチーマーを使って丁寧にクレンジング。
- 良質の睡眠と健康的な食事。
- メイクはベースメイクを徹底的に。
田中みな実さんはメイクを楽しむばかりでクレンジングをおろそかにしてしまった結果、肌荒れに悩んだという経験をしています。
肌の不調を感じたら生活習慣を振り返り原因を突き止め、いつものケアをやめてみることも大切だとも言っています。
健康的な生活を送り、内側からキレイになることが美肌への早道なんですね！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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