ヤッホ〜！あちゃみさんです！ 白い歯って憧れませんか？ 日本人の生まれ持っての歯の色って少し黄色がかっているような気がするのは私だけ？ 日々の生活、コーヒー、ワインとステインをとって色が黄ばんだりしているかもしれません。…

こんにちは。 最近、角質を取り除くためのアイテムとしてたくさんの「拭き取り化粧水」というものが販売されていますよね。 しかし、通常の化粧水との違いやその正しい使い方をよく知らないという人も多いのではないのでしょうか。 こ…

こんにちは。 鼻の頭にできてしまった黒いぽつぽつ。 いろいろ試してみたけど何も良くならなかったよ(T ^ T)   とあきらめモードならもう一度黒ずみの原因を知って、普段のケアを見直してみませんか。 こちらでは…

こんにちは！ 瞑想をはじめたばかりのころは、なんとなく不安なものです。   「いざ始めてはみたものの、いまひとつやり方がわからない」 「なかなか集中できず、気が付いたら時間だけがたっている」   みな…

こんにちは。   外出も減り、長い時間マスクをして過ごす時間が多い中、メイクも手抜きでバレないこんな機会にこっそりプチ整形でもしてしまおうか、と密かに計画する女性は多いのではないのでしょうか。 費用のことも気に…

こんにちは。 フサフサのまつ毛になれるという、ドルチェラッシュ は楽天のランキング1位を獲得するほどの人気のまつげ美容液です。   既に知っているけれど、色素沈着する？？ という、少々気がかりな情報もチラホラ目…

こんにちは。   ふと鏡を見た時に小鼻の毛穴が黒くぷつぷつして見えることありませんか？ しっかりメイク落としも洗顔もしているのになぜ毛穴が詰まっているの？ と感じる方も多いのではないでしょうか。   …

こんにちは！ 梅雨が明けたら、もう夏。 水着を綺麗に着こなすためにも、早くからダイエットを開始している人もいることでしょう。 しかし、女性には月に一度、「生理」という問題がありますよね・・・。 長い人で、月の約4分の1が…

こんにちは！   みなさん「瞑想」という言葉をきいて、どんなイメージをもたれますか？   「宗教っぽくて難しそう」   「やってみたいけどやり方がよくわからない」   「一部の修行…

こんにちは〜ちゃみんです♡   ピラティテスってやってみたいと思ったけどそもそもどういうもの？ と興味があるけどやったこと無い人も多いかもしれません。   更に、「受けたことあるけどよく分からなかった…